تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
يجب برای تحديد آپنه خواب، به طبيب مراجعه تواصلوا. حيثما شما عن طريق اختلالات در النوم رنج می برید . پزشک با دراسة قصة الصحة و إجراء الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- مشکل در تمرکز
بمقدار حال إذا اینکه از تعاني.
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و افراد از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سر درد
- فراموشی
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، چالش ها با توجه و تمرکز . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما here دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل نگاه رفتارها نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و قادر برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند باعث صعوبات جَميع مانند تزايد ادهاج و غِيب مركز في اليوم.
تست آپنه خواب به طريق بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page